TJENESTER
Ta tilbake kontrollen over livet ditt
Jeg hjelper deg som har en relasjon til en med narsissistiske eller psykopatiske personlighetstrekk, enten det er på jobb eller privat, med å bevisstgjøre deg situasjonen du befinner deg i.
Du vil får verktøy til å bygge opp den nødvendige styrken som skal til for å klare å ta avgjørelsen på om du vil fortsette relasjonen eller bryte den.
Ved hjelp av økt kunnskap om hvordan konkrete situasjoner kan håndteres, lærer jeg deg hvordan du kan bli en «game-changer» i «det psykopatiske spillet».
Systemet jeg har satt sammen for å hjelpe deg til raskere helbredelse og til å bli deg selv igjen etter narsissistens overgrep ser ut til å være svært virkningsfullt.
FØR
Du føler NÅ…
- at selvfølelsen din er stadig dalende
- at du har forandret deg, mistet energi, livsglede, og kanskje til og med din helse
- at ingen egentlig forstår omfanget av hvilken kamp du kjemper, og at du står håpløst alene og maktesløs
- at alt du sier eller gjør blir vridd og vendt på, og tatt opp i verste mening uansett
- at du er lei av alle løgnene du blir servert, og lovnadene som brytes
- at du blir hjerteløst ydmyket offentlig på andres bekostning, og påført en skam som ikke er din
- at du er trett av at plagingen aldri ser ut til å stoppe
Men livet trenger ikke å være sånn! Å få et bedre liv er mulig! Jeg greide å grave meg ut – så da gjør du det også!
«There are two types of people in the world right now: those who are sitting back and blaming their circumstances on outside events, and those who are taking action to transform their lives” – Tony Robbins
ETTER
Tenk deg om du kunne…
- lære hvordan du kan komme deg ut av følelsen av forvirring, indre uro og angst for de neste timene
- få tips til hvordan du kan leve et balansert liv i frihet med glede over de små ting
- få klarhet i hva som faktisk skjer i dine relasjoner, og som konsekvens av det skjer med deg
- lære teknikker til å håndtere kommunikasjon med «vanskelige personer»
- finne ro og få tilbake livet ditt
- begynne å glede deg over dagen i dag, i morgen og over fremtiden din
- lære å elske deg selv igjen, elske deg for den du er
- få tips til andre ting i livet som økonomi, budsjetter, bosituasjon osv.
Tenk deg om det fantes et opplegg som kunne hjelpe deg? Det gjør det!
Er du klar til å ta en avgjørelse som bringer deg ett skritt nærmere det livet du vil leve?
“It is in the moment of decision that your destiny is shaped” – Tony Robbins
FRIGJØRING
For å få det livet du ønsker deg må du…
- gjenkjenne typiske tegn på narsissistiske/psykopatiske personlighetstrekk
- vite hvilke strategier som bevisst benyttes overfor deg for å oppnå noe konkret
- forstå hvorfor det kan være skadelig å være i en slik relasjon
- lære «det narsissistiske språk»; hvordan du kan kommunisere smart med «vanskelige personer» og «avkle dem» om nødvendig
- gi slipp på illusjonen om at narsissisten vil forandre seg: det skjer svært sjelden
- bevisstgjøre deg egne reaksjonsmønstre, følelser, behov og verdier
- ta kontroll over dine emosjoner, sånn at du kontrollerer dem istedet for at de styrer deg
- se hva som kan ha gjort deg til et offer, og hva i deg som «tillot» at det kunne skje
- forstå hvorfor det er viktig å sette klare egne grenser
- stole på egen intuisjon, og egne avgjørelser og meninger
- se sammenhengen mellom helsemessige utfordringer og destruktive relasjoner
Jeg hjelper deg med å skape de endringene som må til for at du skal kunne leve det livet du drømmer om, og guider deg gjennom prosessen til du på nytt kan glede deg over livet og alt det vidunderlige livet har å by på.
“If you can imagine it, you can achieve it” – Walt Disney
Målet er at du skal finne en stabil indre ro, uten den tidligere uforutsigbarheten og «berg- og dalbane» opplevelsen.
Ved at du begynner å bli glad i deg selv og livet igjen, vil du kunne merke at diffuse helseplager reduseres og forhåpentligvis forsvinner.
Du vil du også merke at du i større grad tiltrekker deg andre mennesker som er på samme bølgelengde som deg selv: en frekvens der autentiske mennesker, fylt med kjærlighet og respekt overfor livet og hverandre møtes i likeverd.
Ved at du lærer deg å sette sunne grenser vil du føle at du tar tilbake kontrollen over og ansvaret for eget liv. Du vil bli mer beslutningsdyktig, noe som igjen fører til færre bekymringer og utfordringer.
.
HVIS IKKE NÅ – NÅR?
Det er på tide å bli den du er ment å være
Drømmer du om et liv fylt av bærekraftige relasjoner, latter, glede, gjensidig tillit og respekt, så må du ta situasjonen på alvor.
Å holde deg travel for å få tiden til å gå (sånn «jippi, jeg klarte denne dagen også» -tanke) vil aldri få dine sår til å gro.
Om du ikke tar tak nå – når skal du gjøre det?
- Hvordan ser livet ditt ut om ti år?
- Hvordan ser du ut? Stråler du, eller har du fått et mørkt drag over ansiktet?
- Hvordan vil du føle deg inni deg? Harmonisk og i balanse, eller redd og nervøs?
- Vil din helsesituasjon ha utviklet seg i en positiv eller negativ retning? Diffuse plager og et immunforsvar på bånn?
- Hvem har du igjen rundt deg?
- Har de gamle vennene dine blitt manipulert til å bli venn med din overgriper istedet, eller er de rett og slett «dritt lei det triste trynet ditt»? (Det var det en som sa til meg.)
Jeg kan fortelle deg at jeg ikke skriver dette for å skremme deg. Det er en potensiell realitet, og du vet det. Jeg har vært der og klarte å komme meg ut. Da kan du det også, og jeg skal vise deg veien!
Er du klar for å slutte å kaste bort energien din på destruktive relasjoner, en gang for alle, og ta imot hjelp fra en som har «gått opp løypa» for deg og som hjelper deg med å komme i mål?
Jeg guider deg gjennom prosessen
Det starter med en samtale
Gratis samtale
Gjennom en uforpliktende samtale får jeg en forståelse for hva du trenger hjelp med, og hvordan jeg best kan hjelpe deg.
Tilpasser til ditt behov
Jeg skreddersyr et forløp som vil hjelpe deg på best mulig måte til å håndtere den situasjonen du står i.
Vi møtes online
Per i dag så tar jeg alle timer online via Zoom. Det fungerer utmerket, og du får like mye utbytte av å gjøre det digitalt.